Mindfulness – Atenção E Consciência Plena!

2019-10-23T14:35:07+00:00

Mindfulness é um estado de atenção natural, que há foco, presença e consciência da nossa parte.   Praticar Mindfulness nos ajuda a ter discernimento do que está acontecendo no momento, apenas observando, mesmo que seja uma situação complexa ou de difícil solução. O que é justamente, onde temos mais dificuldades de manter nossas mentes tranquilas [...]

Mindfulness – Atenção E Consciência Plena!2019-10-23T14:35:07+00:00

Benefícios Da Atividade Física

2019-08-22T20:02:44+00:00

  Conheça Os Principais Benefícios Da Atividade Física Para Ter Qualidade De Vida!   A atividade física é um dos bons hábitos que todas as pessoas devem seguir na vida. Além de melhorar o condicionamento físico, combate doenças crônicas e físicas que aparecem devido ao sedentarismo.   No entanto, de acordo com uma pesquisa realizada [...]

Benefícios Da Atividade Física2019-08-22T20:02:44+00:00

Como Lutar Contra Os Vícios Do Tabagismo E Alcoolismo No Ambiente De Trabalho?

2019-08-22T18:13:04+00:00

Além De Prejudicar A Saúde, Manter Vícios Também Afeta A Produtividade No Ambiente Laboral.   Um dos maiores vícios presente no comportamento humano, são o tabagismo e o alcoolismo. Dois hábitos ruins para a saúde e para o ambiente de trabalho.   Porém, sua prática não se resume só aos finais de semana ou nas [...]

Como Lutar Contra Os Vícios Do Tabagismo E Alcoolismo No Ambiente De Trabalho?2019-08-22T18:13:04+00:00
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